麦冬胖大海罗汉果泡水的功效与作用_罗汉果泡水的功效与作用

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1、罗汉果属于营养价值丰富的食品的一个亚纲，是一种药食两用的食品。从中医的角度来说，罗汉果性凉味甘，有一定的化痰止渴、润肠通便、清肺利咽的作用，可以缓解肺热引起的咳嗽。

2、并具有一定的通便作用。从营养学的角度来说，罗汉果含有大量的糖分，蛋白质中还含有丰富的维生素C，能有效地为人体新陈代谢提供能量，软化血管，预防心脑血管疾病。所以，

3、适量饮用罗汉果冲泡的水，可以起到上述部分作用。

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